Durante 8 sesiones, a partir del 11 de enero (de 10h a
11.30h) recorreremos en un grupo reducido los aspectos básicos del Mindfulness
para llegar a una comprensión y práctica sencillas. Tendremos encuentros semanales
de hora y media donde aprender progresivamente los conceptos fundamentales de
esta práctica de atención plena.
Amparo Navarro Salvador
Terapeuta gestalt
