En unos minutos comenzamos la cuarta sesión del taller de "Iniciación a
la práctica de Mindfulness". Ya llevamos casi la mitad del camino
recorrido aprendiendo y disfrutando del aprendizaje común.
Comparto
con vosotros un vídeo breve que me ha parecido interesante y que resume
la necesidad de parar para vivir en el AQUI y AHORA y disfrutar de cada
momento.
